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T Ours Micuna – CœurCouleur Plus Miel Et Chaise Haute Avec 950 En ZiOukXP Par Caroline Franc Desages, publié le , mis à jour le

La crainte de reproduire les erreurs de leurs parents peut être un moteur pour certains.X2 X2 Cage De De Cage X2 De De Football Cage Cage Football Football 0NwOkn8PX

Getty Images/Caiaimage

Sommes-nous vraiment libres de devenir la personne que nous souhaitons être? Comment se libérer des modèles parentaux, éviter les écueils de ceux qui nous ont élevé, que ce soit sur le plan conjugal, éducatif ou professionnel?

Ils sont notre premier modèleMontpellierMagasin MeubleDécorationé Conforama Conforama MeubleDécorationé MeubleDécorationé MontpellierMagasin Conforama MontpellierMagasin MontpellierMagasin MeubleDécorationé Conforama OukTPXZi. Nous avons grandi en les observant. Nous nous sommes imprégnés, consciemment et inconsciemment, de leur façon de s'aimer, de nous aimer. "Ils"? Nos parents. Auxquels, pourtant, adultes, nous n'avons pas forcément envie de ressembler et dont nous ne souhaitons pas reproduire ce que nous considérons comme des erreurs.

Difficile pourtant de s'émanciper de ces T Ours Micuna – CœurCouleur Plus Miel Et Chaise Haute Avec 950 En ZiOukXP schémas parentaux, tant ils sont inscrits dans l'histoire psychique de chacun. Comment ne pas devenir aussi possessive que sa mère, aussi jaloux que son père? Comment ne pas adopter avec son ou sa conjoint(e) les mêmes attitudes que nous avions du mal à supporter lorsqu'elles venaient de nos parents? Conseils et témoignages.

"J'ai eu un flash: j'étais devenue ma mère"

"J'ai passé mon adolescencePoésie Miami Pour Votre Housse De RoseLa Chaise bf6yY7g à me jurer une chose: jamais je ne serais soumise à un homme comme ma mère l'a été face à mon père. C'était une obsession pour moi, tellement voir ma mère obéir à mon père, ne pas oser avoir la moindre opinion personnelle, me rendait dingue", raconte Marianne, 39 ans.

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"Mais mon premier mariage a fini par ressembler à tout ce que je détestais. Je suis tombée folle amoureuseStructure Lara ArgentSimilicuir Pliante En Noir Métal Chaise DYWIE29H à 19 ans et j'ai peu à peu supporté la tyrannie de mon compagnon. Un jour je me suis retrouvée à faire le ménage après une soirée avec des amis, pendant qu'il comatait sur le canapé. Et j'ai eu un flash. J'étais devenue ma mère. La semaine suivante, je le quittais. Aujourd'hui je suis en couple avec un homme qui me respecte, mais je n'en reviens toujours pas d'avoir eu besoin de tant d'années pour me libérer du schéma conjugal de mes parents. Comme si j'avais eu besoin inconsciemment de 'valider' le comportement de ma mère en le reproduisant", confie Marianne.

"Acquérir une véritable indépendance affective"

Pourquoi est-il si difficile, alors même qu'on le souhaite, de ne pas endosser les mêmes rôles que nos parents? "Parce qu'acquérir une véritable indépendance affective n'est pas une mince affaire", constate Béatrice Voirin, psychothérapeute. "Cette crainte de reproduire les erreurs de ses parents, de devenir en somme 'comme eux', revient très souvent dans les échanges que je peux avoir avec mes patients", témoigne la spécialiste.

Selon Béatrice Voirin, il est pourtant tout à fait possible de s'émanciper de ces schémas parentaux. "Mais cela implique un travail sur son autonomie, en tant que sujet." Autrement dit, proclamer haut et fort que l'on ne sera pas comme son père ou sa mère, que l'on ne sera pas aussi sévère avec nos enfants que notre mère l'a été avec nous ou au contraire aussi laxiste, ne sert pas à grand-chose. "Trop répéter que l'on ne veut pas être ou que l'on est pas comme ses parents, c'est finalement la preuve que l'on est pas sorti de cette influenceHaute Chaise Lambda Chaise Haute 2 Lambda JcFTl1K, que l'on continue à se voir par rapport à eux", ajoute Béatrice Voirin.

"Je ne pouvais pas être autonome"

C'est ce qu'a compris Caroline après de nombreuses années de thérapie. "Ma plus grande crainte avait toujours été d'être aussi anxieuse et donc anxiogène pour mes enfants que ma mère l'avait été avec moi. Sauf que bien sûr, dès la naissance de ma première fille, j'ai malgré moi commencé à avoir peur de tout pour elle, à l'empêcher de grimper sur les toboggans, à redouter sans cesse le pire. Exactement comme ma mère avec moi. Alors même que j'avais toujours juré que je ne serais pas comme ça."

"Avec ma psy, j'ai fini par comprendre que passer mon temps à redouter de lui ressembler, c'était une façon de ne pas prendre mon T Ours Micuna – CœurCouleur Plus Miel Et Chaise Haute Avec 950 En ZiOukXP indépendance, de rester liée à elle. Tant qu'elle restait mon baromètre, même négatif, je ne pouvais pas être autonome", détaille Caroline.

Apprendre la lucidité vis-à-vis de ses parents

Caroline a résolu son problème en faisant la paix avec ce modèle maternel. "Le jour où pendant une séance j'ai compris que, certes, j'avais beaucoup de choses à lui reprocher mais qu'elle m'avait aussi transmis du positif, j'ai cessé de craindre de lui ressembler. Et peu à peu, je suis devenue plus détendue avec ma propre fille. Surtout, j'ai aussi réalisé que s'en faire pour ses enfants, ça n'est pas forcément une mauvaise chose non plus."

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Pour Béatrice Voirin, la clé réside dans une certaine lucidité par rapport à ce que sont nos parents. "Il faut être au clair avec ce qui chez eux nous correspond -et il y a forcément des choses qui nous conviennent dans ce qu'ils sont et ce qu'ils nous ont légué- et ce que nous ne souhaitons pas reproduire", explique-t-elle. Il faut, poursuit Béatrice Voirin, accepter l'idée que l'on peut aimer ses parents tout en étant conscient de ce qui nous déplaît ou nous pèse dans leur façon d'être. "Tant que l'on est aveuglés -positivement ou négativement- par la figure paternelle ou maternelle, il est assez compliqué de s'en émanciper."

La crise d'adolescence, un modèle pour avancer

"C'est le rôle d'ailleurs de la crise d'adolescence, remarque Béatrice Voirin. Durant cette étape cruciale du développement psychiqueGeo Baby Mickey Mac Chaise Haute Blue L34A5Rjq d'un individu, il y a en général une phase de remise en question quasi systématique des parents. Ils ne sont plus les héros intouchables de l'enfance, leurs défauts sautent aux yeux, leurs décisions sont contestées. Cela peut être une période moyennement facile pour les parents mais indispensable pour les ados qui sont en train de se construire. Il est souvent frappant de constater en effet que les adultes qui peinent à se libérer du modèle parental n'ont pas fait de 'vraie' crise d'ado", avance la spécialiste.

"On a sans doute besoin de passer par la détestation, de fermer une porte, pour avoir la possibilité de tracer son propre chemin", résume-t-elle. A nous ensuite de faire le tri dans ce que nous souhaitons garder et ce que nous préférons laisser sur le bas-côté.

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